锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（）

A、从实际出发的原则

B、循序渐进原则

C、持之以恒原则

D、合理安排运动负荷原则

对于严重肺部疾病患者,运动训练必须掌握的基本原则包括()。

A.个体化训练

B.运动负荷的强度、频率和周期

C.运动的方式

D.终止的指标

E.不必强调运动负荷，稍微做些运动就能收到疗效

运动时机体反应程度取决于()。

A.运动负荷强度、负荷量

B.运动负荷、运动量

C.运动强度、运动量

D.运动时间、运动强度

什么是运动负荷？构成运动负荷的因素有哪些？

锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（）

A、从实际出发的原则

B、循序渐进原则

C、持之以恒原则

D、合理安排运动负荷原则

体育教学过程中的运动负荷变化与控制的过程是：热身和逐渐加强运动负荷的阶段、（　　）、恢复和逐渐降低运动负荷的阶段。
A.根据教学的目的调整和控制运动负荷的阶段B.根据教学的目标调整和控制运动负荷的阶段C.根据教学的条件调整和控制运动负荷的阶段D.根据教学的需要调整和控制运动负荷的阶段