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什么是运动负荷?构成运动负荷的因素有哪些?

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评价和掌握运动负荷,一般以脉搏平均()次/分的超常态运动负荷指标,作为达到提高有氧代谢能力的标准。

A、130

B、140

C、150

D、160

什么是运动负荷?构成运动负荷的因素有哪些?

在体育教学中为达到增强体质的目的,在贯彻适宜运动负荷原则时,必须遵循人体机能适应性变化规律,把下次课的运动负荷安排在上次课后的()

A、复原阶段;

B、超量恢复阶段;

C、相对恢复阶段;

D、工作阶段。

冠心病心脏超声检查时,负荷超声心动图包括几项,以下哪项正确()

A、运动负荷,药物负荷,起搏负荷

B、运动负荷,手术负荷,起搏负荷

C、运动负荷,药物负荷,跑步负荷

D、静止负荷,药物负荷,起搏负荷

E、以上都不对

对于严重肺部疾病患者,运动训练必须掌握的基本原则包括()。

A.个体化训练

B.运动负荷的强度、频率和周期

C.运动的方式

D.终止的指标

E.不必强调运动负荷,稍微做些运动就能收到疗效

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