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为患有慢性阻塞性肺疾病的老人进行运动功能评定的方法有()

  • A恒定运动负荷法

  • B呼吸困难评定法

  • C运动负荷递增法

  • D耐力运动试验

  • E呼吸肌力测定

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若患者查体可见胸部过度膨隆,呈桶状胸,叩诊呈过清音,听诊双肺底可闻及干、湿啰音。行肺功能检测为FEV1/FVC:67%,FEV1%预计值71%,可诊断为(  )。

A、慢性阻塞性肺疾病中度

B、慢性阻塞性肺疾病极重度

C、慢性阻塞性肺疾病轻度

D、慢性阻塞性肺疾病重度

E、慢性支气管炎

人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程,承受能力也是随着锻炼水平的提高,而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上,则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此,在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地()

A、安排运动负荷

B、持之以恒

C、从实际出发

D、进行全面锻炼

锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发,确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则()

A、从实际出发的原则

B、循序渐进原则

C、持之以恒原则

D、合理安排运动负荷原则

评价和掌握运动负荷,一般以脉搏平均()次/分的超常态运动负荷指标,作为达到提高有氧代谢能力的标准。

A、130

B、140

C、150

D、160

运动时机体反应程度取决于()。

A.运动负荷强度、负荷量

B.运动负荷、运动量

C.运动强度、运动量

D.运动时间、运动强度

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