有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是（）。
A、不能完成运动
B、活动时因气喘不能自由交谈
C、运动后有轻度的疲劳感
D、运动后出现明显无力
E、运动后出现恶心

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在进行问卷调查过程中被调查者可能会由于回答问卷时间长而产生疲劳感，此时研究带来的风险是（）

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体育锻炼时，如果练习者出现精神不振、厌倦练习、有疲劳感，甚至可能出现肌肉与骨的损伤，这是过度训练引起心理和生理上一系列的消极反应。

A、对

B、错

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活动受限是生命质量中较为敏感的指标，不包括（）

A、正常躯体活动受限

B、迁移能力受限

C、时间地点定位，方向识别能力下降

D、角色紧张，角色功能受限

E、正常活动中有疲劳感，无力感

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以下哪些是运动处方的基本内容？（　　）

A、有氧运动

B、肌肉力量练习和柔韧性活动

C、强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练

D、有氧运动一般强调中等强度

E、有氧运动一般强调高强度

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有氧运动和无氧运动中错误的说法是

A．有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪

B．无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行

C．有氧运动至少坚持10分钟以上，才能起作用

D．90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后

E．常见的运动有快速步行、长跑、游泳等

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