运动过程中或运动结束后,稍有疲劳感,肌肉略有酸胀,但不影响学习、工作、食欲和睡眠,且肌肉酸胀在1—24小时内自然消除,说明运动量适度。()
体育锻炼时,如果练习者出现精神不振、厌倦练习、有疲劳感,甚至可能出现肌肉与骨的损伤,这是过度训练引起心理和生理上一系列的消极反应。
A、对
B、错
当婴儿眼睛()时,可指导婴儿先微闭眼睛。
A.有异物
B.有损伤时
C.有化学溶液时
D.疲劳感时
A加大运动量
B减小运动量提高强度
C减小运动量和强度