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锥形加重法和斜线负荷锻炼法指的是下列哪种训练方法？（）
A、重量固定锻炼法
B、重量递增锻炼法
C、重量递减锻炼法
D、循环锻炼法
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实际锻炼法是指有目的地组织学生进行一定的实体活动以培养良好道德的方法。运用实际锻炼法要注意的问题是（ ）。
A.坚持严格要求
B.调动学生主动性
C.坚持实事求是注意检查和坚持
D.注意检查和坚持
通过不断变换条件和要求来激发兴趣，调节生理负荷的方法称为。（）
A、循环锻炼法
B、负重锻炼法
C、连续锻炼法
D、变换锻炼法
锻炼身体的方法有（）
A、重复锻炼法
B、连续训练法
C、循环锻炼法
D、间歇锻炼法
在身体锻炼过程中，为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法，称其为：()
A、间歇锻炼法
B、综合锻炼法
C、重复锻炼法
目前最有效的力量锻炼方法是（）
A、重力锻炼法
B、被动锻炼法
C、主动锻炼法
D、运用健身器械和杠铃锻炼
