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从食物中补充维生素A，可优先选择哪种食物？
A大米饭
B小米粥
C白面馒头
D瘦肉
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藏族饮食以牛羊肉、奶类、青稞为主，传统的“藏北三珍”是指（ ）。
A、酥油奶茶
B、虫草炖雪鸡
C、人参果拌酥油大米饭
D、火烧蕨麻猪
E、蘑菇炖羊肉
阅读以下关于“东南亚”一课的课标要求，完成教学设计任务。材料一《义务教育地理课程标准(2011年版)》此标准要求：“在地图上找出某一地区的位置、范围、主要国家及首都，读图说出该地区地理位置的特点。能够运用图表说出某一地区气候的特点以及气候对当地农业生产和生活的影响。”材料二“十字路口”的位置东南亚位于亚洲东南部，包括中南半岛和马来群岛两大部分。中南半岛就是因为中国以南而得名，与我国山水相连；马来群岛在中南半岛的东南方向。有大小岛屿两万多个，我们习惯上叫它南洋群岛。东南亚地处亚洲与大洋洲、太平洋与印度洋之间的“十字路口”。位于马来半岛和苏门答腊岛之间的马六甲海峡，是欧洲、非洲与东南亚、东亚各港口最短航线的必经之地，是连接太平洋与印度洋的重要海上通道。“热带气候与农业生产”东南亚绝大部分位于热带．主要是热带雨林气候和热带季风气候。这两种气候都具有全年高温、降水丰沛的特征．有利于水稻和热带经济作物的生长。与我国南方人一样，东南亚人喜爱吃大米饭。与其他地粮食作物相比，水稻生长喜高温多雨，是单位面积产量最较高的粮食作物，生产需要投入大量的劳动力。东南亚气候高温多雨。耕地较少，人口稠密，这种自然和人文条件决定了水稻成为当地主要的粮食作物。并有着悠久的种植历史。要求：(1)结合上述材料制定本课的教学目标。(8分)(2)指出本课教的重难点，并设计出教学过程。(写出重要环节的设计依据)(16分)
[填空题]日本手卷水果寿司，用紫菜裹以大米饭、少许水果丁和调料后切成小卷
食堂在制作白菜炒肉丝，大米饭。实际该份菜肴用白菜15kg、猪肉2kg、色拉油1kg，炒熟后总重量为22kg。现有一份200g米饭（生熟比0.5），一份白菜炒肉丝（熟重400g），请计算和分析该份餐各种食品的生食进食量。
从食物中补充维生素A，可优先选择哪种食物？
A大米饭
B小米粥
C白面馒头
D瘦肉
