要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时。合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受的负荷．从中体现的幼儿园健康教育的原则是（　　）。

A.适量的运动负荷原则B.全面发展的原则C.经常化原则D.多样化原则

人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程，承受能力也是随着锻炼水平的提高，而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上，则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此，在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地（）

A、安排运动负荷

B、持之以恒

C、从实际出发

D、进行全面锻炼

为患有慢性阻塞性肺疾病的老人进行运动功能评定的方法有()

• A恒定运动负荷法

• B呼吸困难评定法

• C运动负荷递增法

• D耐力运动试验

• E呼吸肌力测定

什么是运动负荷？构成运动负荷的因素有哪些？

锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（）

A、从实际出发的原则

B、循序渐进原则

C、持之以恒原则

D、合理安排运动负荷原则

评价和掌握运动负荷，一般以脉搏平均（）次/分的超常态运动负荷指标，作为达到提高有氧代谢能力的标准。

A、130

B、140

C、150

D、160